A fejfájásnál, de sokszor a migrénnél is segíthet az a gondolat, hogy az ember szeretettel fordul mások felé.
A fejfájás és a migrén pszichodinamikus háttere nemritkán a „visszatartott szeretet”. Támogatólag alkalmazható a tudatos légzés is. Kezünket előrenyújtva és tenyerünket felfelé fordítva képzeljük el, ahogy a szeretet kiáramlik kezünkből.
Sokszor úgy tűnik, hogy a visszatartott szeretet a partnerre vonatkozik, azonban nagyon gyakran valamelyik szülő el nem fogadása rejtőzik mögötte, aki legtöbbször az anya.
Részlet Thomas Scháfer : Amikor a test jelez című könyvéből
Facebook Comments